Smoothie bowls - wszyscy widzieliśmy zdjęcia smoothie bowl na Instagramie i Pintereście. Być może nie wiesz, że te pyszne miseczki można w...

Nie, człowiek nie może żyć samym chlebem, potrzebuje przynajmniej tostów. Najlepiej z chleba rzemieślniczego posmarowanego hojną ilością...

Regulacja pH organizmu jest bardzo ważna. Po pierwsze, wiele zaburzeń zdrowotnych jest w stanie ujawnić się tylko wtedy, gdy środowisko...

Używam pietruszki każdego dnia. Używam jej do gotowania, a także jako dodatek do przygotowywania moich zielonych koktajli i soków. Jest tak...

Zdrowa dieta musi być bogata w owoce i warzywa. Czasami jednak nie sposób zjeść dziennej porcji, ponieważ objętościowo wydaje się ona...

Jeśli chcemy prowadzić zbilansowaną dietę będzie można mówić o czterech grupach produktów spożywczych, które są bardzo ważne. Warto...